コレ1本で全身をストレッチ！ごろごろ気持ち～♪体幹運動

巣ごもりでなかなか運動できない方にオススメ♪

上半身は肩甲骨から、下半身は足の裏まで、気になる部位でごろごろするだけで手軽にストレッチ♪不安定なポールの上でストレッチをすることで体により負荷がかかり、体幹を整えます！

インストラクターが教えるオリジナルトレーニング動画付きで、一緒にトレーニングできる。

使用しないときもインテリアに馴染みやすいカラーだから、普通のクッションとして飾るにもOK!